Solbrun

At blive solbrun er egentlig naturens egen måde at beskytte huden på mod sollys. I overhuden dannes et hudfarvestof, som kaldes melanin. Jo mere melanin der dannes, des mere forhindre det sollyset i at trænge dybere ned i huden.
At tage på solferie med det formål at få en pæn kulør – der holder et godt stykke tid efter ferien – kræver, at man langsomt lader huden vænne sig til solen og lader tiden for solbadning gradvis stige dag for dag. Der er her tænkt på den direkte solbadning, men udover denne tid kan man roligt være ude, blot man beskytter sig med en effektiv solcreme med en høj faktor, og tager noget mere tøj på. Solfaktor skal man nu også bruge ved den direkte solbadning så kroppen bliver beskyttet mod den direkte bestråling. En solhat eller lignende vil være uundværlig.
For at få glæde af en solferie, bør man mindst have 2 uger.